Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 75.53g | Carbs: 138.57g.
Breakfast: Чим Чим Кокосовое Молоко, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Ашан Сыр Дор Блю, Рис. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Котлеты свиные. Dinner: Epica Смесь из Мюсли, Миндаля, Сушеных Яблок и Клубники, Epica Crispy Йогурт Яблоко. Snacks/Other: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Горчица, Сыр Российский, Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Золотой Колос Лаваш Кавказский Тонкий, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Fitnes Shock Маффин «Пина Колада». more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hitman350's Weight History
|