Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 87.49g | Carbs: 202.11g.
Breakfast: Куриное Филе с Сыром, Карагулина Лаваш, Село Лесное Молоко 2,5%. Lunch: Минтай Запечённый, Валетек Кисель , Капуста Тушеная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Майонез, Картофельное Пюре, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Other: Cinnabon Классический Синнабон, Пастила, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_katu's Weight History
|