Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 80.34g | Carbs: 172.34g.
Breakfast: Перекресток Банан, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Помидоры, Укроп, Соевый Соус, Плов с Индейкой, Щи. Dinner: Донские Традиции Буженина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|