Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 43.57g | Carbs: 122.89g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Lunch: Помидоры, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Жареная Картошка. Dinner: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Банан, Сливочное Масло, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|