Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3027 kcal
|
Fat: 168.74g | Prot: 66.45g | Carbs: 326.00g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Банан. Dinner: Кулиничи Хлеб Горчичный, Кулиничи Хлеб Горчичный, Булгур (Вареный), Морковь по-Корейски, Квас Тарас Белый Квас, Roshen Шоколад с Апельсиновой Нугой. Snacks/Other: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Выгода Щековина, Щедро Майонез Салатный 30%, Зеленый Чай, Эклер, Эклер, Эклер, Эклер, Эклер, Кекс, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|