Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
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88.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1254 kcal
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Fat: 35.00g | Prot: 81.30g | Carbs: 151.96g.
Breakfast: Hacendado Margarina Ligera, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Anchoas (Almibarados, en Conserva), Entrepinares Queso Curado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Hacendado Hélices con Vegetales. Dinner: Ligeresa Mayonesa, Carrefour Pimientos del Piquillo, Espárragos, Patata, Lenguado al Horno o a la Parrilla. Snacks/Other: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Silueta Pan Molde Integral 100% Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Piña Natural Pelada , Mandarina, Hacendado Arándanos Enteros . more...
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Losing 0.3 kg a Week
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desi_medi's Weight History
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