Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 47.48g | Carbs: 237.79g.
Breakfast: Водный Мир Икра Трески, Хлеб Бородинский, Борщ с Фасолью. Lunch: Ятрань Колбаски Фермерские, Хлеб Зерновой, Сахар, Рисовая Каша с Тыквой. Dinner: Торт, Roshen Конфеты Желейные, Хлебец, Водный Мир Икра Трески, Лаваш, Novus Колбаски Домашние Гриль, Сильпо Апельсин, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Леденец, Сильпо Яблоко Чемпион, Кофе. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннафанти's Weight History
|