Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
46.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 49.68g | Carbs: 57.83g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. Dinner: Штолле Пирог с Абрикосом, Чай с Лимоном, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|