Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
126 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 95.33g | Prot: 120.37g | Carbs: 93.64g.
Breakfast: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Базилик, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Клубника, Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Сельдерей, Грецкие Орехи, Увелка Ячневая Каша Отварная, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Fine Life Слива Замороженная. Dinner: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Салат Овощной со Сметаной, Глобус Сельдь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|