Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 80.40g | Carbs: 149.53g.
Breakfast: Сава Пастрома Свиная Сыровяленая, Heinz Горчичный Соус, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ritter Sport Шоколад с Марципаном. Lunch: Помидоры Черри, Макароны с Фаршем, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами. Dinner: Лента Морковь по-Корейски , Maggi Гречка по-Купечески. Snacks/Other: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Сырники из Духовки из 2% Творога. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|