Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
105.8 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 110.07g | Prot: 124.67g | Carbs: 101.68g.
Breakfast: Авида Молоко 3,2%, Глобус Блинчики с Яблоком, Блины с Творогом, Сырники. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало, Салат Овощной, Сливочное Масло, Сыр Российский, Цветная Капуста, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|