Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 61.79g | Carbs: 45.63g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Жареное Яйцо, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Котлеты из Куриной Грудки, Сахарный Горох, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sult020286's Weight History
|