Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
99.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 77.28g | Carbs: 153.24g.
Breakfast: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Хохланд Творожный Сыр, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Жареное Яйцо, Индейка Тушеная, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Индейка Тушеная, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Молоково Молоко 3,2%, Жареная Картошка. Snacks/Other: Филе Индейки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|