Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 127.76g | Carbs: 208.77g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Банан, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки, Naturino Пастилки с Витаминами и Натуральным Соком. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Медовый, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Банан, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|