Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 117.07g | Carbs: 160.73g.
Breakfast: Rich Сок из Апельсинов и Ацеролы Прямого Отжима, Laime Сыр Безлактозный , Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Nordic Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Банан, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Billa Хлеб Маг с Семечками, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Snacks/Other: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Пирог с Капустой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|