Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
62 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 51.10g | Carbs: 191.23g.
Breakfast: ВкусВилл Чиабатта, Чай, Окей Томаты Розовые, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас, Мясновъ Шоколадный Сироп. Dinner: ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, ВкусВилл Суп Щи с Белыми Грибами, ВкусВилл Чиабатта, Чай с Лимоном, Банан, Арахисовая Паста, Лаваш Армянский. more...
|
|
2085 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 56 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|