|
Just nu verkar det kännas stabilt på denna vikt och man kanske ska stanna här, men målet har alltid varit att nå 71kg. Om jag börjar jogga igen så kommer det nog att gå fort dit.
|
72.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 99.77g | Prot: 58.22g | Carbs: 189.81g.
Breakfast: Green Hill Fralla Ost. Lunch: Familjen Dafgårds Lasagne I Ugn. Dinner: Santa Maria Tortilla Chips Salted, Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa. Snacks/Other: Fazer Blå Mjölkchoklad. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|