Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 43.95g | Carbs: 187.54g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Сахаром. Dinner: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Огурец (с Кожурой), Сметана , Печень Свиная, Сыр Российский, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Слабое Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|