Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
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73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1394 kcal
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Fat: 45.72g | Prot: 100.71g | Carbs: 132.25g.
Breakfast: Edeka Olivenmix, Penny Markt Baby Möhren, Gut & Günstig Weichkäse, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot (72g). Dinner: Reis-fit Natur-Reis Vorgegart, Bauernglück Puten-Brustfilet-Teilstück Frisch, Knorr Ratatouille. Snacks/Other: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (23g), Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Heidelbeeren. more...
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Losing 7 kg a Week
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 Comments
Mehr als die Hälfte schon geschafft 👌
23 Apr 21 by member: wombat77
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Ja ich freu mich so 😃Danke
23 Apr 21 by member: Lotusbluete80
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Lotusbluete80's Weight History
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