Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
126 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 112.23g | Prot: 113.26g | Carbs: 108.03g.
Breakfast: Глобус Клубника Замороженная, Увелка Ячневая Каша Отварная, Грудка Индейки, Салат Овощной со Сметаной, Морская Капуста, Fine Life Слива Замороженная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Сулугуни, Сельдерей, Вареное Яйцо. Lunch: Имбирный Чай, Цезарь Салат, Борщ с Курицей, Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Ячневая Каша Отварная, Грудка Индейки. Dinner: Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|