Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
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72.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 72.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2089 kcal
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Fat: 55.96g | Prot: 112.18g | Carbs: 280.09g.
Breakfast: Weetabix Oatibix Avena Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's W.K Kellogg. Lunch: Conad Pere Williams, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Esselunga Erbette, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino . Dinner: Kiwi, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Pane Bianco, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Mele Golden Delicious, Gran Biraghi Biraghini, Fiorentini Crusca di Avena, Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco, Muller Yogurt Pesca e Albicocca. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Migiurge's Weight History
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