Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 116.27g | Carbs: 225.15g.
Breakfast: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Подсолнух, Apple, Дон Густо Пшено. Lunch: РИФ Морская Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Перекресток Сазан. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana, Протык, Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|