Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
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120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1749 kcal
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Fat: 53.71g | Prot: 104.57g | Carbs: 201.11g.
Breakfast: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Lunch: Margarina, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Abobrinha Cozida, Cebolas, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Icekiss Bala Azedinha Morango, Morangos, Banana Prata. more...
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3213 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Primeiro dia, a decisão de começar, agora é corrigir a má alimentação e ter constância, se tudo der certo os pedaços de bolo foram os últimos alimentos errados dessa jornada
23 Apr 21 by member: Lucas InversE
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Lucas InversE's Weight History
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