Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 49.83g | Carbs: 202.18g.
Breakfast: Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Шоколадный Кекс (Кабачковый), Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Чечевицей. Lunch: Магнит Яблоко, Окей Груша Конференс, Первый Семейный Картофель по-Деревенски. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|