Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 203.40g | Prot: 54.14g | Carbs: 18.24g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе. Lunch: Яйцо (Целое), Бахрушин Сало Копченое, ФЭГ Перец Солёный Острый, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Востряково Сало Копченое, ФЭГ Перец Солёный Острый, Растительное Масло, Яйцо, Кабачок, Свиной Фарш, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_65's Weight History
|