Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
120 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 92.65g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: Wasa Хлебцы Fiber, Бейкер Стрит Салат с Индейкой и Овощами. Lunch: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Pepsi Pepsi Dark Vanilla, Зимой и Летом Гавайская Смесь, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Салат Овощной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Шампиньоны Гриль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ocampo_24's Weight History
|