Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 95.16g | Prot: 117.32g | Carbs: 141.90g.
Breakfast: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Ашан Киви, Сухие Семена Чиа. Lunch: Yami Yami Суп Том Ям с Кокосовым Молоком , Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|