Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 103.88g | Prot: 51.35g | Carbs: 251.64g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, не Молоко Овсяное Ванильное, Геркулес Геркулес Монастырский, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Вьетконг Манго Сушеное, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, не Молоко Овсяное Ванильное, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. Lunch: Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Авокадо Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Красная Цена Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|