Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 88.61g | Prot: 84.03g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Каша Пшенная на Воде, Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня, Яблоко Желтое, Перекресток Грейпфрут Красный. Lunch: Уха из Семги, Каждый День Сыр Сулугуни, ВкусВилл Изюм Черный, Данон Творог Мягкий 0%, Нежинская Сырок с Мармеладными Кусочками. Dinner: Капуста Жареная, Великолукский Мясокомбинат Стейк из Свиной Шеи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|