Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
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65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1437 kcal
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Fat: 86.49g | Prot: 81.11g | Carbs: 50.23g.
Breakfast: 키스마이키토 MCT 오일 C8+C10 언플레이버드, 무염 버터스틱, 카누 카누 미니. Lunch: 진미채, 한성기업 크래미, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g). Dinner: 블루베리 (무당, 냉동), 딸기, 엑스트라 버진 올리브 오일, 상하치즈 리코타치즈, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 동원 마요참치. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 카누 카누 미니, 파스쿠찌 수플레 치즈케이크. more...
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steady weight
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