Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 20.93g | Prot: 20.27g | Carbs: 78.62g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Овсяная Каша на Воде, Киви, Куриные Котлеты на Пару, Тушеные Овощи. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|