Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 101.20g | Prot: 64.71g | Carbs: 137.07g.
Breakfast: Italiamo Sos Balsamiczny , Dieta Talarki z Błonnikiem, Oliwki, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Czerwone Cebule, Pomidory Koktajlowe, Sałata, Rukola, Jajecznica. Lunch: Kiełki, Ogórki Konserwowe, My Best Veggie Pasta Słonecznikowa z Jarmużem, Chleb Wieloziarnisty. Dinner: Orzechy Laskowe, Orzechy Brazylijskie, Udziec z Indyka, Ogórki Konserwowe, Pieczarki Smażone, Gotowany Seler, Cukinia Smażona, Gotowana Ciecierzyca. Snacks/Other: Lisner Śledzik na Raz ze Smażoną Cebulką , Chleb Wieloziarnisty, Banan. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Renata Wisniewska's Weight History
|