Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
100.8 kg
Lost so far: 51.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 78.88g | Carbs: 117.18g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Яйцо, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prosto Рис Краснодарский, Delicato Кокосовое Масло, Кухмастер Томатная Паста, Морковь, Лук, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Петелинка Куриная Грудка Филе, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Other: O'zera No SUGAR Orange. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
**Оксана***76's Weight History
|