Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
109 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 47.45g | Carbs: 135.32g.
Breakfast: Савушкин Ряженка Печёное Яблоко и Корица, Сваренное Вкрутую Яйцо, Березка Сыр Мраморный, Полоцкие Хлебцы с Луком . Lunch: Волковысский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: ЮККИ Мороженое Трио, Слабое Кофе с Сахаром, Березка Сыр Мраморный, Омлет с Молоком, Полоцкие Хлебцы с Луком . Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Евроопт Яблоко , Евроопт Мандарин, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YoliaKonon's Weight History
|