Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
95 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 64.10g | Carbs: 124.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Авокадо Авокадо. Lunch: Сыр, Гречка, Авокадо Авокадо, Яйцо. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Замороженная Вишня, Творог 5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izaura_xudeet's Weight History
|