Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
55 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 65.08g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Омлет с Молоком. Lunch: Аютинский Хлеб Пирожок с Малиновой Начинкой, Курица Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Суп Грибной. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.miroshnikova.1983's Weight History
|