Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 141.26g | Carbs: 162.25g.
Breakfast: Замороженная Малина, Геркулес Геркулес Монастырский, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Гречка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Творог 5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Арахис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная. more...
|
|
2084 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|