Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2968 kcal
|
Fat: 253.67g | Prot: 130.39g | Carbs: 66.14g.
Breakfast: Свиной Бульон, Приправыч Желатин Пищевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Котлетос Свиной. Dinner: Свинина Отварная. Snacks/Other: Семечки, Белорусский Дом Масла Масло Топленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenochca's Weight History
|