Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 158.28g | Carbs: 177.65g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Блины из Цельнозерновой Муки, Черная Смородина. Lunch: Кабачок Гриль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Гарнец Рисовая Мука, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Станем Друзьями Авокадо. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка Отварная, Судак Запеченный, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, O'Zera Конфеты Truffle, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|