Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 115.66g | Carbs: 82.38g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Активиа Йогурт Питьевой, Варенье, Творог 9%. Lunch: Щи с Мясом, Молоко (Цельное Молоко), Сырники Диетические. Dinner: Брест-Литовск Простокваша 4%, Milida Сыр Клинковый Соленый, Активиа Активиа без Добавления Сахара, California Gold Nutrition Коллаген. Snacks/Other: Маг Хлеб, Молочный Мир Сыр Мягкий Белорусский Клинковый, Жареное Яйцо. more...
|
|
1963 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|