Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 90.87g | Carbs: 190.96g.
Breakfast: Сырники с Изюмом, Манго, Му-У Молоко 1,5%, Paulig Кофе Молотый. Lunch: Му-У Молоко 1,5%, Paulig Кофе Молотый, Готово! Плов с Грибами, Салат Овощной с Маслом, Молоко. Dinner: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Молоко (Цельное Молоко), Power Pro Протеин Femine, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Other: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга1989лшшщщщ's Weight History
|