Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 109.69g | Carbs: 181.50g.
Breakfast: Вьетконг Сушёные Бананы, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Редис, Пятерочка Авокадо, Форель Слабосоленая, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Гриднев Хлеб Добрынинский. Lunch: Урюк, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Укроп, Чеснок, Баклажан, Кабачок, Говядина Постная. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Parmalat Молоко 0,5%, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения_Олеговна's Weight History
|