Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 166.82g | Carbs: 145.10g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Ополье Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Биг Тейсти. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|