Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 103.39g | Prot: 82.99g | Carbs: 144.45g.
Breakfast: President Сыр Бри, Trend Каша Овсяная на Кокосовом Молоке , Русский Пармезан Сыр Истринский. Lunch: Yami Yami Суп Том Ям с Кокосовым Молоком, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Азбука Вкуса Баклажаны Запечённые с Сулугуни и Сыром Дорблю , Город Сад Салат из Молодой Капусты . Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|