Neodome's Journal, 26 Apr 21

Nu har jag nåt delmål ett, skönt 10kg lättare och mer rörlig. Kampen fortsätter mot nästa mål -20kg.

Men just nu lite firande med en sparsam frukost😁🎉

147.1 kg Lost so far: 10.1 kg.    Still to go: 67.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1111 kcal

Fat: 65.10g | Prot: 86.68g | Carbs: 42.41g.   Breakfast: Kokt Ägg, Kalles Kaviar. Lunch: Garant Nötfärs 12%, Aubergine Rullader. Dinner: Garant Nötfärs 5%, Kavli Amerikansk Dressing Pepper, Kvibille Cheddarost, Gurka (med Skal), Tomater, Pågen Hamburgerbröd, Garant Nötfärs 5%. more...

4270 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...