Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 85.22g | Carbs: 153.23g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Президент Брынза, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хуторок Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Конфета, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Хлеб Черный, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , О'кей Морковь по-Корейски , Рыба. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|