Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 68.01g | Carbs: 118.09g.
Lunch: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Плов с Говядиной, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Haribo Червячки, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Гороховый Суп. Snacks/Other: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|