Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 129.88g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%. Lunch: Яичный Белок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dinner: Ашан Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Chikalab Chikabar Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Red Bull Red Bull Sugar Free, 0 Калорий Чизкейк без Сахара, Фабрика Мороженого Чизкейк Нью-Йорк. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|