Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 77.90g | Carbs: 177.22g.
Breakfast: Ого Сухарики с Изюмом, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо, Макароны по Флотски. Lunch: Fit Kit Protein Bar Батончик Coconutsouffle (60Г
), Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Несквик Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Dinner: Щавелевый Суп. Snacks/Other: Староминский Сыродел Сыр Гауда, Ого Сухарики с Изюмом, Несквик Какао Порошок, St. Dalfour Джем Яблочный С Корицей, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozachenko.irisha's Weight History
|