|
PICOOC утро!
при стабильном весе ещё чуть снизился жир:)
Вес: 74 (0)
Жир: 21,3-19,6 (-1,7%)
Умный помощник
Физические изменения
По сравнению со вчерашним измерением (Утро),Без изменений по весу,уровень жира в организме снизился на 1.7%
Анализ состояния здоровья
Ваш процент телесного жира значительно упал благодаря регулярным тренировкам! Повысьте питательность диеты для укрепления организма и иммунитета.
Рекомендации по питанию на сегодня: яйца вкрутую на завтрак и ростбиф на ужин
|
74 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|